01
總以為，熬到五十歲，中年也就差不多過去了，接下來，慢慢淡出職場，開啟無憂無慮的養老模式。
網上有句話說得好：“誰的晚年都是一場血雨腥風。”
別急，人生的下半場，並不比上半場好過。任何年齡段的人，都有自己的難處。
參加了一次知識講座，講課的老師說，光禿禿的樹，只要還活著，就會長出新芽，斷尾的壁虎，也會長出新的尾巴。人也是一樣，承受了多少苦，就有多強的修復能力，因此，人生才得以平衡、持續。
深以為然！人過五十，總要讓曾經崩潰的東西，逐一自愈。
02 修復自己的情感。
看過一條新聞。一位叫劉祿校的男人，在1947年5月，被抓去當壯丁，然後輾轉在各大戰場上。後來，他隨軍來到台灣。
離家的時候，他和妻子陳全梅結婚不滿三年，女兒尚在襁褓之中。
按照規定，他五十歲的時候，可以拿到退休金，然後另外娶妻。但是，他拒絕了，堅決要回到家鄉，和妻子團聚。
離家41年之後，他回到家鄉。幸運的是，妻子尚未改嫁，一直在門口翹首以盼。
劉祿校說：“寧為太平犬，莫作亂離人。”
很多夫妻，都經歷了“七年之癢”，甚至分道揚鑣，然後各自再婚。也有一些人，發毒誓——今生不婚。
“少年夫妻老來伴”，如果你在五十歲的時候，不懂得珍惜愛情，把身邊的人留住，你的未來，恐怕要落得晚景淒涼。
金錢再多，也要有人愛，有人疼。
另外，兄弟姐妹、父母和兒女之間，都要換一種方式相處，畢竟，只有骨肉至親，才會在你最難的時候，管一管你。
等你走不動了，才想起找老伴，尋找親人幫忙，太晚了。誰都不會，照顧一個薄情寡義的人。
其實，你只要主動一點點，低下頭一次，所有的恩怨，就化解了。弄丟的真情，就回來了。
03 修復自己的身體
五十歲開始健身，還來得及嗎？
有一個叫王德順的老人，他44歲開始學英語，50歲走入健身房，像年輕人一樣，北漂，做了一名模特。
他說：“人的潛能是可以挖掘的，當你說太晚了的時候，一定要謹慎，它可能是你退卻的藉口。沒有誰能阻止你成功，除了你自己。”
曾經，你伏案工作，熬夜加班，鍛煉身體的計劃，一拖再拖，甚至早已有了病痛，卻遲遲沒有去認真對待。
當你意識到，身體大不如前的時候，你應該覺醒，而不是每天唉聲嘆氣，把自己當成“朽木”。
讓作息時間更加有規律，堅持走起來、跑起來，每天多走一米，你總有一天，能健步如飛。
人老了，健康是最大的財富，你在退休之前，就消耗光了。
堅持一兩天，你會覺得很痛苦，如果你把揮汗如雨當成享受，你會上癮的。
04 修復自己的精神
席慕蓉說過：“人生像攀登一座山，而找山尋路，卻是一種學習的過程，應當在這過程中，學習篤定、冷靜，學習如何從慌亂中找到生機。”
總以為，五十歲是人生的頂峰，往後，就必須下坡。可是，學習是沒有止境的。只是，到了一定的年紀，要調整學習的方向。
美國的摩西奶奶，七八十歲，還可以成為畫家；蒲松齡四五十歲，還可以去趕考，還在反反复復修改《聊齋誌異》這本書。
你可以不大器晚成，但是你必須要有這份勇氣，要有這種能力。
保持積極向上的姿態，你才會越活越年輕。
沒事，多讀幾本書，多寫幾行字，或者揮筆繪畫，吹拉彈唱，研究菜譜……你去追夢吧，幸運之神，一定會眷顧你。
05 修復自己的韌性。
張愛玲說過一句話：“最可喜的莫如克服困難，每次想起來都重新慶幸。”
很多人，可以享受成功的喜悅，但是經不起失敗的打擊。當人生跌入低谷，就一敗塗地了。
回頭看看吧，你留下的腳印，並不完美。有的地方，似乎是一個跛腳的人在走路。未來的路，也不太好走。比方說，必須會遭遇病痛，父母會離開你，兒女也會遇到創業的困難，自己也會摔跤。
真正有福氣的人，其實像海燕一樣，可以高傲地說：“讓暴風雨來得更加猛烈一些。”
瓷器，要經過大火的燒烤，鐵器，要在熔爐裡煉好幾回。人，要經過苦難的磨礪，留下很多傷疤，才能真正成熟、睿智。
人生的下半場，修復韌性，很容易——如老子所言：“上善若水，水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道。”
不必硬碰硬，需要用你的柔情、寬大的胸懷，去包容一切。
06 結語
中年人的字典裡，沒有“容易”二字，老年人，也是如此。
蔡康永在節目中說過：“對自己好一點，那是會跟你在一起最久的人。”
人生的下半場，看似越活越簡單，其實是修生養息。曾經受傷的地方，都要用心去修復。就像一台用舊的機器一樣，把零件拆開，在缺口上補上焊疤，把臟兮兮的地方，使勁擦乾淨，那些無法復原的地方，就小心翼翼地呵護，盡量讓其使用的壽命延長。
修復感情，喚醒美好；修復身體，健康長壽；修復精神，人生飽滿；修復韌性，風雨無懼。
每天，修復一點點，當你七老八十了，反而更加完美。
如果你聽天由命，那是靈魂的恥辱。
