qrcode
  1. 首頁
  2.  »
  3. 安可談生活
  4.  »
  5. 「時尚老人」林經甫分享3個新大人必修學分!

「時尚老人」林經甫分享3個新大人必修學分!

 

新大人們的時尚品味及生活時常被忽視,像是穿搭方面,每每走在路上看到中高熟齡族群穿著總是千篇一律,女性大多都是顏色鮮豔、多蕾絲、水鑽、上身跟下身沒有邏輯的穿搭方式等;而男性總是高腰西裝褲、不合身的襯衫或是比賽活動的T-shirt等,雖然說穿著本來就是要以自己舒服為原則,而在生活上,大多新大人總會擔心自己年紀較長,一定遵守哪些原則,才不會被認為是「裝幼齒」,但我認為即使處在中高年齡層仍需保持個人風格並時刻保持學習力,讓第二人生充滿活力色彩。

日前聽到Podcast「沒⼤沒⼩の喇吉歐」訪問以倡導年長者當個「上流老人」的林經甫,他是「台客劇場Youtuber部落客林冠廷的父親,今年已經77歲的他,無論是外貌還是心態,都讓你情不自禁想稱讚他「你真的不像70歲的阿公耶!」

為何我會這麼說呢?林經甫曾都登上紐約時尚秀舞台並開立「時尚老人」粉絲專頁,他在個人介紹寫道「時尚,象徵一種態度、一種主張、一種選擇。實踐三力、走向健康優雅老化的高齡者,就是時尚老人。」,粉絲追蹤者高達3萬多粉。他渾身散發出積極獨特魅力,他說:「老是每個人都會面對的事情,隨時保持『腦力』、『體力』及『社會力』,才能開心享受人生下半場。」

 

林經甫也在Podcast訪問中分享他在退休前是醫生,經歷母親長期臥病在床,行動無法自理,苦楚無人知,家人也必須時時刻刻照護,開始思考如何讓長者不受年紀及病痛的影響,能夠活得精彩與自信,因此觀察各國社會福利及政策,他看到北歐的社會體系是以「預防」做為老年人照護目標,教導他們如何更健康生活,林經甫:「生活在當地的老人即使80歲,依舊身材矯健、行動自如,而我們社會著重在長照,每個人都會面臨衰老,在照護資源不足下,必須改變作法。」

他的兒子林冠廷是經營頻道「台客劇場」並倡導環境及社會等問題為主的YouTuber,他告訴林經甫「想要宣傳理念,不是被動透過媒體報導,而是創造有趣吸引人的主題內容,以自媒體方式推廣出去。」自此,他開始學習攝影、剪接等,他不斷向店員詢問如何操作剪輯軟體,漸漸熟悉作業方式,他笑說「我拍攝技巧非常好,兒子還問我是否要當他的攝影師。」

於是他透過社群媒體,開始在自己的頻道中推廣「三力」分別為「腦力」、「體力」及「社會力」,腦力來說,是要保持好奇心,跟上所有新事物並專心了解事情的正反兩面論述,同時要有自我的判斷力及想法,不要當跟風仔,隨時關心旁人,才不會脫離社會;體力是要常運動,讓身體保持好的基礎代謝率及肌肉量,他分享他一週兩天在健身房,身體動起來,林經甫:「除了上重訓課程,我還會到淡水河旁騎腳踏車,我的目標就是要騎單車環島,再來是參與米蘭、倫敦及巴黎然個時尚秀。」在社會力方面,維持好的朋友、親子等關係,積極與人互動交流,讓自己有自信且希望非常重要。他提到他的國小四年級孫子是他的跑步導師,與孫子不僅是爺孫關係,還是很好的跑友,讓他備感幸福。

聽完他的分享及搜尋相關新聞,讓我立志未來要當這樣的open mind新大人,舉我阿嬤為例子,她符合「三力」,今年88歲,她願意接受新的嘗試,與我們年輕一輩相處,總是讓我們感到自在舒服,像是疫情前,我們每年都會安排出國家族旅遊,阿嬤到外地跟著我們年輕人一起吃喝玩樂,猶記得前幾年去四川,當地人超愛吃兔肉,我爸只是問阿嬤要不要吃吃看,阿嬤也二話不說答應,她說「入境隨俗,嚐試一下也不錯。」,我們吃什麼她就跟著吃,就連喝啤酒、高粱、二鍋頭,阿嬤也是照小酌,不給喝還會不高興XD。我真的喜歡我阿嬤這樣的性格,因為我相處過有些中高熟齡長輩,眉角很多,常常會倚老賣老或是原則性很多,跟他們出門總是備感壓力。再來,阿嬤喜歡參加社交活動,每天必須得出門練太極拳、氣功,很愛到處旅遊走走,沒事也會搭公車去找住附近的阿姨或是舅舅聊天,即使疫情嚴重,仍舊堅持出門(真的是很愛出去XD)。

雖然阿嬤年紀大,我們還是會多注意她的身體,但與她相處過的朋友都大讚她更說要以她為生活樣本,所以,我們不該被年紀侷限了對任何事情的看法,讓每一個階段的你能活出精彩並擁有與眾不同的魅力。

 

圖片取自:林經甫臉書、Freepik

 

 

 

qrcode

關於作者

更多最新文章

Keep in touch

聯絡我們

新聞稿提供
joyce@encoredays.com

業務合作
nicki@encoredays.com

其他需求或意見
ask@encoredays.com

投稿
ask@encoredays.com