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在練瑜伽的過程中,我們總會不停地去探索難度較高的動作,這不僅是對自己能力的一種肯定,同時可以拍照留下美好地瞬間!但對於瑜伽初學者而言,怎樣才能用最簡單的瑜伽還能拍出高雅的動作呢?推薦10個瑜伽動作,試試這樣拍!

動作1 

幻椅式,也是一個非常適合拍照的動作

動作2 

這個動作可以叫做駱駝式的退階版本
超級顯身體線條的美感

動作3

如果你擁有潔白的牙齒、自信的笑容
試試這個牛面式前屈吧

動作4

扭轉的側面殺,這樣光線、柔和度

動作5

我一直覺得船式拍起來,特別好看
尤其是經過變體,變得很唯美、很高級

動作6

瑜伽的高級不在於你能做多難的動作,而是你能讓自己的內心安靜下來!這樣拍攝出來的打坐太美了!

動作7

前屈動作,可以很簡單,也可以很難
光的倒影,極致的前屈,太讚了!

 動作8

單腿平衡的體式,看起來高級滿滿
手上注意擺出蓮花手勢,就更棒了!

動作9

簡單的一個樹式,空曠的地方
有沒有覺得,一片金黃色也很美?

動作10

夕陽西下,不管你在海邊、湖邊
只要側對著落日、金黃色的光線照影
這樣拍出來的照片,光線明亮又柔美!

 

10個簡單的瑜伽動作,讓你拍最美自拍照!