10個簡單的瑜伽動作,讓你拍最美自拍照!

在練瑜伽的過程中,我們總會不停地去探索難度較高的動作,這不僅是對自己能力的一種肯定,同時可以拍照留下美好地瞬間!但對於瑜伽初學者而言,怎樣才能用最簡單的瑜伽還能拍出高雅的動作呢?推薦10個瑜伽動作,試試這樣拍!

動作1 

幻椅式,也是一個非常適合拍照的動作
 

動作2 

這個動作可以叫做駱駝式的退階版本
超級顯身體線條的美感
 

動作3

如果你擁有潔白的牙齒、自信的笑容
試試這個牛面式前屈吧
 

動作4

扭轉的側面殺,這樣光線、柔和度
 

動作5

我一直覺得船式拍起來,特別好看
尤其是經過變體,變得很唯美、很高級
 

動作6

瑜伽的高級不在於你能做多難的動作,而是你能讓自己的內心安靜下來!這樣拍攝出來的打坐太美了!
 

動作7

前屈動作,可以很簡單,也可以很難
光的倒影,極致的前屈,太讚了!
 

 動作8

單腿平衡的體式,看起來高級滿滿
手上注意擺出蓮花手勢,就更棒了!
 

動作9

簡單的一個樹式,空曠的地方
有沒有覺得,一片金黃色也很美?
 

動作10

夕陽西下,不管你在海邊、湖邊
只要側對著落日、金黃色的光線照影
這樣拍出來的照片,光線明亮又柔美!

 

關於作者

Keep in touch

聯絡我們

新聞稿提供
joyce@encoredays.com

業務合作
nicki@encoredays.com

其他需求或意見
ask@encoredays.com

投稿
ask@encoredays.com