不只皮膚癢！異位性皮膚炎與心血管疾病高度相關，專業醫生怎麼說！
王先生是異位性皮膚炎的老病患，從5歲開始便反覆發作，發作時往往導致皮膚搔癢難耐。畢業之後從事美髮業，經常要替客 […]
這5種常見食物多吃點，幫助排毒還能延年益壽
近年來越來越多人意識到養生、防患未然的重要性，畢竟健康才是人生最重要的事情。而想要長壽，首先就是必需排毒，日常 […]
如何避免失智呢？預防失智的飲食菜單
隨著熟齡族的年紀增長，大家愈來愈關心失智的話題。畢竟失智代表著逐漸失去自己，想起來總是件讓人很感傷的事情，那究 […]
怎樣才算糖尿病？血糖多少才OK？專業醫師一篇說明！
「醫師啊，我從前體檢的血糖好像有一點超標，算不算糖尿病？需要再驗嗎？我平時都沒有不舒服，應該沒關係吧！」一到診 […]
人到了中年，必須學會減法！人生的3種斷捨離，活成自己想要的樣子！
明代風流才子唐寅曾寫詩：「世人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。」這種灑脫不羈的「人生宣言」，當一個人真正能夠感同身 […]
做人最大的悲哀不是沒有錢！這3件事情必須把握，才能過好下半生
做人，想要揚眉吐氣，最大的悲哀，不是沒有錢，也不是沒有權，而是沒有把握好這3件事情，最終活在了別人的眼光中，一 […]
要怎麼說再見？認真活、努力玩，豐富自己的告別影片
回顧罹癌好友的精采此生 參加過不少告別式，印象最深刻、也最震撼的是一位六十歲往生的好友，放映的第一張投影片就是 […]
老康健的3大實用處方！增加同好、有圓夢目標，中年就該開始
好好照顧健康最重要 內政部公布的二○一九年國人平均壽命為八十一歲，男性是七十八歲，女性則是八十四歲，創下歷年來 […]
為自己而活！中年之後，不再在乎世俗的眼光，更多時間留給自己！
年過五十，「不合群」是一種選擇。時代的喧囂，社會的繁雜，競爭的殘酷，人情的冷暖，都在前半生的洗禮中，有了刻骨銘 […]
這樣做看不出歲月痕跡！3個永保年輕的秘訣，開啟美麗人生！
是不是常常羨慕電視媒體上的名人、藝人，好像數十年如一日，完全看不出歲月的痕跡？除了天生基因的優勢之外，美麗的關 […]
