最好的生活方式:為人生做加法、為生活做減法

人生就像個瓶子,容度有限,聰明的人,懂得為瓶中之物做增減,正確的加可以讓人生更豐滿,適度的減則是為生命卸下沉重,更好地前行。為人生做加法,為生活做減法這一加一減中,生命的寬與長便有了顯著的參差。

 

為人生做加法

從出生開始,我們就開始不停地積累,練習生活的技能,學習專業的知識,溫習與人的相處,這讓我們的生活得以充實。為人生做加法,才能體會到更多的細膩滋味。

  • 增加灑脫

每個人有屬於自己的前進步伐,聰明的,懂得調整自己的心態,看淡別人的目光,灑脫處之。一如繪畫大師齊白石,他從小體弱多病,不能務農。尋尋覓覓後,他找到了人生的方向─畫畫。家人不支持、旁人冷落他嘲笑他,他也不去計較,繼續堅持自己的節奏,終於成為一代大師。每個人的生命中,有幸福就有苦難,有稱心如意便會有求而不得。明白自己的內心,堅守初衷,勇敢地走下去,便是一種幸運。至於他人無意的壓力,不妨多一些灑脫,淡然處之,一笑而過。

  • 增加慈悲

人到了一定年紀,經歷了太多的人情冷暖,心也變得愈加柔軟。所謂慈悲心,就是對他人心懷善意。正所謂:「心懷慈悲,萬物可親。」這樣的人,心中有四季,四季有繁景,哪怕路遇荒蕪,也能安然自得。不索求回報,亦不想以善易善,這才是真正心懷慈悲的人。內心的豐厚,讓生命也變得厚重,這樣的人,福報自相隨。

  • 增加財富

財富是生命中的重要一環,它可以是遮風擋雨的高樓,可以是抵禦風險的底氣,還可以是對家人表達情意的工具。年歲越長,就越要有增加財富的意識。人追求的當然不是財富,但必要有足以維持尊嚴的生活,使自己能夠不受阻撓的工作,能夠慷慨,能夠爽朗,能夠獨立。」所以,從現在開始,無論是賺錢的方式,還是存錢的意識,讓自己擁有增加財富的思維,讓金錢更好的服務生活。

為生活做減法

「四十不多欲,五十不多情,六十不多食。」學會做減法,是一種難得的能力。凡事過猶不及,適當留白,才能讓更多美好,走進生命。

  • 減少慾望

一名埃及作家曾說:「假如人能夠遏制住自己的種種慾望,過著無求的生活;那麼,他才算主宰了自己的生活,掌握了自己的命運。」越成熟的人,越懂得放下多餘的慾望,手握人生重要的部分,輕裝前進。

古時候,有一位農夫和一位商人同行,他們先在路邊發現了一堆布匹,開心的平分後背上布匹,繼續出發。前行了一段路後,他們又在路邊發現一堆羊毛。農夫考量自己的能力,撿起一些羊毛,又扔掉了一些布匹;商人卻把剩餘的布匹全都背在了身上。不一會兒,商人的步伐便有些蹣跚,遠遠落後於農夫。慾望過多,便會讓自己的行李變重,如同這位商人,每一步都日漸艱難,更不要提欣賞沿路風景。

而懂得減少,儘自己的能力放下,看上去是失去,實際是另一種獲得。去掉多餘的部分,每一根木頭,都可以成為雕像。去掉多餘的慾望,每一種人生,都可以輕鬆自在。

  • 減少煩惱

人生不如意十之八九,但凡事都有兩面,多從不同角度看事情,就能減少煩惱。哲學家蘇格拉底便深諳此道,當他和幾個朋友一起住在小屋時,他每天都樂呵呵的:「朋友們在一塊,可以隨時交流,促進感情,這便是令人高興的事!」之後朋友們陸續搬走了,蘇格拉底依然很快樂:「我有很多書,它們像老師一樣,和我在一起,我當然高興啦!」幾年後,蘇格拉底搬進一棟大樓的一樓,那是整棟樓環境最差的一層,污水、垃圾都在此處,但蘇格拉底還是快樂:「一樓不用爬樓,還有空地可以養花種菜,這樣的樂趣,怎能讓人不開心?」

智慧的人,從不會自撿煩惱。就算環境惡劣,他們也能讓落花成詩。因為煩惱的本質,來源於心境。著名人際關係學大師卡耐基說:「煩惱的事情最好在散步時把它忘掉,你不妨出來試試看看,一切煩惱的事情都會像長了翅膀一樣飛走了。」不妨換個角度看世界,變個心態看問題,讓煩惱少一點,讓快樂多一點。

  • 減少放縱

年輕時候,我們常常肆無忌憚地揮霍著身體。熬著漫長的夜,喝著深夜的酒,但是第二天起來,依然精神抖擻。人到中年,身體機能早已在放任不良習慣中,走向下坡路,這才會發現:減少不良習慣,不過度放縱身體,才是對生命的尊重。哲學家叔本華說:「幸福十分之九是建立在健康基礎上的,健康就是一切。」我們的年齡在逐年增長,我們不好的習慣,也應慢慢減少。要知道擁有健康的身體是對自己負責,更是為家人負責。

從簡到繁,從繁到簡。善用加減,是人生的一種境界。加灑脫之心,增慈悲之懷,留財富在手,這是成熟之路。減慾望之念,去煩惱之憂,捨不良習慣,這是穩重之境。

關於作者

Keep in touch

聯絡我們

新聞稿提供
joyce@encoredays.com

業務合作
nicki@encoredays.com

其他需求或意見
ask@encoredays.com

投稿
ask@encoredays.com