還在煩惱肌膚保養問題?熟齡肌膚的日常抗皺保養法,一篇學會!

熟齡時期是女人肌膚的分水嶺,因為老化、習慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規律的生活而受到影響,現在我們就來認識抵抗皺紋日常護膚大法,讓荒廢的熟齡肌也有救。

就這個年齡段所產生皺紋而言,老化是一大主因。紫外線使皮膚缺水,形成小斷裂,反映在臉上就是那一條一條細小的皺紋,這種因為乾燥形成的皺紋,也被稱為“乾紋”,是25歲左右年輕人的首要肌膚問題。而這一時期皺紋由於程度較輕,常被稱為“假皺紋”,通過日常一些保養調理,就可實現除皺或緩解皺紋加重的目的。例如:

1、養成積極喝水,使用深層保濕保養品的習慣

為保障較好護膚效果,一般建議可以選用有機保養品,改善皮膚質量。除此之外,在空調房內放一杯水,增加空氣的濕度,時刻保證肌膚水分平衡,也可在皺紋產生初期有效緩解改善皺紋。

2、養成早睡習慣,保障肌膚自我修復

最好每晚11點前上床睡覺。因為,晚上11點至凌晨2點是肌膚自我修復期,此階段入眠,不僅能夠保障肌膚充分休息,還能完成肌膚自我修復,令肌膚盡快重拾好狀態。

3、盡量減少化妝時間,外出注意防曬護理

緩解皺紋還應注意盡量減少化妝時間。而外出時養成塗抹防曬霜或戴遮陽帽等防曬習慣,也是降低紫外線對肌膚的傷害,預防和緩解皺紋產生的有效手段。

4、保持肌膚脂肪含量,切忌過度減肥

肌膚內脂肪含量過少,是導致使肌膚出現皺紋的常見原因之一。因此,切記不能過度減肥,要保持肌膚內有一定的脂肪含量。

其實,熟齡肌膚對抗皺紋,保養的重點就是內服+外用。養成良好生活作息、摒除導致老化的不良因子,就可大大的延緩肌膚的老化速度。

日間抗皺

皮膚95%的皺紋、色斑和鬆弛是由紫外線輻射照成的,因此防曬、抗老成為熟齡肌膚日間保養的重點,陰天、冬季同樣不可忽略。

夜間抗皺

選用溫和保濕的產品仔細卸妝、進行臉部清潔,保證後續的護膚品營養能充分吸收進去。然後再使用促進肌膚新陳代謝,還原色素沉澱的晚霜,加上高效抗氧化的精華液,以相應的塗抹手法,來提升臉部線條、幫助產品吸收,然後就可以去睡美容覺了。

附加使用面膜增強功效

晚上12點至凌晨3點是肌膚白行修復受損細胞最高效的時候,因此在這段時間以前敷效果最佳,順應身體本身的生理特點,有利於養分的輸送。

另外,在敷面膜之前,最好先塗點化妝水,令濕潤的肌膚更能吸收水分和養分,提升面膜的效果。敷的過程中,在面膜外加上一層保鮮膜,或蓋上溫熱的濕毛巾能加速面膜營養的釋放。除去面膜後,以乾淨的溫水將臉上的殘留物徹底洗淨,再用冷水沖洗一遍,來幫助毛孔的收縮,最後進行平時的護膚步驟就大功告成了。

 

關於作者

Keep in touch

聯絡我們

新聞稿提供
joyce@encoredays.com

業務合作
nicki@encoredays.com

其他需求或意見
ask@encoredays.com

投稿
ask@encoredays.com