標籤: 老化

吃太飽是疾病和老化的開始！要想健康，還得靠「少食」

“許多人的身體年齡其實比實際年齡更顯老。我認為會引起『老化』的主要原因就在於吃太多了。” ～《少食生活》作者 […]