同樣是登山,為什麼別人都不累?8個輕鬆登山技巧
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戶外徒步登山,總要走上幾萬步才能抵達營地,以至於不少戶外新萌爬山回來身心疲憊,整個人都奄奄一息。 其實,你之所 […]
九項原則教你:如何挑選登山杖
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據研究,行走時使用登山杖可以減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉、關節的壓力。同時使用兩支登山杖,更能夠提供較好 […]
戶外徒步登山,總要走上幾萬步才能抵達營地,以至於不少戶外新萌爬山回來身心疲憊,整個人都奄奄一息。 其實,你之所 […]
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