善待自己 放鬆壓力 三大方法建議
從農曆年放完回到公司上班，大家面對上班的第一週就是週六要補班，接著就是好幾個補班， […]
沒有蛋吃沒關係 營養師推薦蛋的替代品食物
近日缺蛋議題吵得沸沸揚揚，就連身旁的家人朋友在每一次都會問「你有買到蛋嗎？」或是無論誰到商場就要 […]
與公婆完美相處4大方式
孝順父母的方式有百百種，父母養育我們到大，你會很清楚了解他們性格及所需要的事情，瞥除一些無理的要 […]
純煉膠原熬雞精 體驗試飲活動 現正開跑
記得小時候只要回阿嬤家，阿嬤看到孫子永遠覺得瘦（但明明真的很肥嫩），總會用中藥材、黑紅棗及枸杞燉雞湯或是到市場 […]
日本主婦分享4個冰箱收納絕招，讓你家冰箱更整潔清爽！
炎熱的夏日，家中的冰箱少不了西瓜、汽水、冰淇淋、冰棒…..一不小心冰箱裡就塞滿了各種食物！ 爆滿的 […]
盤點三大40+最愛的社交平台
社群軟體是目前大家最常用來與朋友、家人甚至是作為結交新朋友的社交工具之一，藉由平台你可以用圖文、 […]
冰箱已嚴重超「負荷」？試試兩種冰箱收納法，瞬間大3倍！
228連假宅在家，又把冰箱塞滿食物了？食材難以把控，一不留神就會買多了！冰箱被塞得又滿又亂的，找東西也會變得麻 […]
面對生活工作壓力 放過自己的三個建議
當處在高壓的工作或生活情況或是對某些事情太過焦慮、經歷死別等，導致正能量消失殆盡，取而代之的是情 […]
充電型VS消耗型的人際關係？從人際關係中了解自己
我們無法脫離自身所擁有的關係去瞭解自己，認清關係中的自我、是我們暸解自己的基礎。而人和人之間的關係又可分為充電 […]
魚油挑選三重點！外食、熟齡最需要 BHK’s 健字號深海魚油軟膠囊補充滿滿能量
現代人生活忙碌，時常三餐外食，造成飲食不均衡，甚至一到假日只想躺在沙發上，沒空運動提高身體代謝， […]