還在煩惱肌膚保養問題？熟齡肌膚的日常抗皺保養法，一篇學會！
熟齡時期是女人肌膚的分水嶺，因為老化、習慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規律的生活而受到影響，現在我們就來認識 […]
瑜珈入門課程介紹：認識基礎瑜伽、古典哈達、艾揚格瑜珈
回想起自己在剛踏入瑜珈教室時，對於琳瑯滿目的瑜珈課程名稱完全摸不著頭緒， 不知道該選擇哪一種課程來上， 光是地 […]
【安可活動】走進澳洲獵人谷之夢，享受美酒、初榨橄欖油的美好午後！
今天跟姊妹滔相約一起報名在 Encore 上的活動【天然有機X品味紅白酒X特級初榨橄欖油 與營養師同享療癒好食 […]
【賞味，霓裳大道】走讀時尚大稻埕，重返訂製的霓裳時代！
尋訪大稻埕，讓我們換個角度！這是一次說盡時代故事的時尚之旅！ 大稻埕這個貿易繁盛之地，有著多元產業的特色，其中 […]
50+ 熟齡族的4招健康養生飲食，越老越健康！
年歲增長，身體也會開始變化。外觀上我們皮膚開始鬆弛、下垂，抽血檢查時出現越來越多的紅字；這時，我們需要改變飲食 […]
熟齡新生態，人生後半場，該怎麼度過？你想好了嗎？
人們都期望長壽。馮友蘭曾寫下：「何止於米？相期以茶」的期許。米壽是88歲，茶壽為108歲。現代科技很快實現了前 […]
想穿出年輕、活力感嗎？40歲的優雅穿搭，穿出知性、大氣風格！
女人隨著年齡增長，在穿衣風格上也要以年紀為橫軸進行調整，像二三十歲時，我們可以藉助甜美輕熟風來兼顧溫柔與舒適， […]
「婚姻不是為了過日子。」年過50的夫妻生活，你是屬於哪一種？
「公司第一次派我去出差，和老婆結婚20年，雖然每天早出晚歸，但從來沒離開過她這麼久。平時在一起習慣了，突然想到 […]
人到中年雲淡風清，不是「認慫」而是「懂了」
年少輕狂的時候，可以肆無忌憚地橫衝直撞，哪怕頭破血流也渾不在意。等到年歲漸長，歷盡滄桑後才明白，遇事「慫」（膽 […]
你也因「換季掉髮」而苦惱嗎？4招教你保養頭髮！
入秋後，很多人會發現一個現象，那就是頭髮非常容易掉。與其它季節相比，頭髮不僅容易掉，而且掉得更多。秋季掉髮明顯 […]
