qrcode

【橫嶺山自然步道-大雪山生態教室O型】22K超半馬越野跑,涼爽林道及優美竹林好拍~

台中避暑勝地大雪山森林遊樂區,這次跟著跑團來到大雪山橫嶺山團練越野跑,天氣熱大家紛紛往山上跑,橫嶺山算是很親民的步道,林道涼爽舒適好走。比起爬山,我覺得越野跑更好玩,需要更專注看地上的每個踩點,訓練的肌群也不一樣。這次從26.5K登山口進入一路陡下最後從大棟派出所出來,接著跑柏油路回停車場,跑了22K超過癮

 

橫嶺山自然步道-生態教室O型

登山口:台中市和平區大雪山林道26.5K處

google搜尋:橫嶺山步道

難易度:★★★☆☆

(免申請入園證、入山證)

(健行筆記步道路況)

 

【中部地區登山步道懶人包】超過40個路線推薦!親子森林步道、健行步道、中級山小百岳

 

台灣野孩子野跑協會這次團練舉辦在大雪山,練山路練爬坡,來享受森林芬多精

 

我們集合在大雪山林道22K處有個停車場,建議早點來,6~7點過後就幾乎沒車位囉

 

早到有充分的時間可以熱身一下,於是我先去跑了3K…

 

出發前的合影

 

前幾天下過雨地上略濕滑,慶幸今天的天氣很不錯,涼爽舒適,跑起來特別舒服

 

從22K處起跑一路到26.5K登山口都是緩上坡,平常有運動習慣應該都是沒問題

 

陽光露臉捕捉光線

 

大雪山26.5K隧道口前合影紀念一下,如果要上廁所,必須過隧道去鳶嘴山登山口旁邊才有公共廁所喔

 

登山口就在隧道口旁邊,從這裡進去

 

前面幾乎都是平路可以越野跑,要注意凹凸不平的路面跟石頭

 

沿途有美麗的杉林,整個林道都是我們歡樂的笑聲

 

來到0.9K叉路口,上去則可以通往橫嶺山三角點,不過那邊太陡不適合跑,我們決定走右邊自然步道一路到大棟派出所

 

碎石路面是個很適合越野跑的地形,建議可以穿上越野鞋

 

曾經是伐木場,還有許多斷木的遺跡

 

橫嶺山的林相也相當優美,又不會有日曬

 

前面幾乎都是平緩路面,沿途也遇見不少來健走的山友與我們互道早安

 

簡易的木桌椅也太可愛了吧

 

跑了約2K的路開始一路陡下,有點濕滑只好安全第一,步步為營

 

無止盡的下坡,路面頗滑

 

下坡時建議可以側下,這樣可以減緩膝蓋的衝擊力,比較不容易受傷

 

在山裡面的0.5K特別漫長,感覺走了好久都還沒到

 

走完一段下坡還有一大段下坡,反之如果是從下面起登,要爬上來也是相當硬的喔

 

進入優美的竹林秘境,這邊就離終點不遠了

 

抵達橫嶺山自然步道的下面登山口,這一段全長6.6K真的不輕鬆,不過是個登山健行的好地方

 

下方入口處有許多空地停車也很方便,改天再來走走

 

流水瀑布小吊橋,這裡的環境真不錯

 

從這裡走出來就會抵達大棟派出所

 

剛剛陡下滑倒的戰績,還是要注意安全

 

大棟派出所旁可以上廁所,剛好這時候陸續有許多車準備上山,假日的大雪山真的很夯

 

從大棟派出所沿著柏油路要跑7K才回到原本22K停車場,一路都是上坡非常厭世阿

 

跑完整個很有成就感,而且補給好豐盛,團練就是這麼歡樂

 

加上前面熱身的3K總共跑了22K,這次規劃的路線挺不錯,有跑平路還有越野跑,喜歡在山林中跑跳的感覺,期待下次團練

 

橫嶺山自然步道-生態教室O型

登山口:台中市和平區大雪山林道26.5K處

google搜尋:橫嶺山步道

難易度:★★★☆☆

(免申請入園證、入山證)

(健行筆記步道路況)

 

【本文由「貪吃猴」授權轉載,原文出處:【橫嶺山自然步道-大雪山生態教室O型】22K超半馬越野跑,涼爽林道及優美竹林好拍~

 

📍登山這件事,朋友是不可或缺的關鍵,三種類型朋友你必須要擁有!

 

看更多安可大小事

qrcode

關於作者

Keep in touch

聯絡我們

新聞稿提供
joyce@encoredays.com

業務合作
nicki@encoredays.com

其他需求或意見
ask@encoredays.com

投稿
ask@encoredays.com