規劃出遊體驗新鮮事物！讓中年夫妻關係越來越好的8個習慣
“夫妻相處，浪漫甜蜜只是一陣子，柴米油鹽才是一輩子。濃烈的愛雖然洶湧，但愛到平淡，才是感情的真正開始。正如作家 […]
要學習向子女說NO！罹癌醫師退休後賠上終生積蓄…
「拒絕」僅僅是因為自己年紀已大，必須照顧自己，不要變成兒女的負擔。 張醫師年輕的時候在新莊開業，看的是耳鼻喉科 […]
雙胞胎做拉皮只有妹妹青春永駐！因為醫師傳授9大抗老祕訣
青春之鑰，其實就在自己的健康生活型態。 每年在美國舉行的整形外科醫學會，總會吸引來自全球的整形外科醫師與會。許 […]
吃烤肉會早衰！「糖化終產物」讓身體容易發炎，一篇看完！
「你怎麼弄的？這麼好吃？」佳華到程太太家作客，對自己盤中的牛排肉驚艷不已。 程太太笑著說：「我看網路教學，照著 […]
提早做斷奶的父母！自己組一個家是獨立、負責任的開始
為什麼要啃老？ 我一直警告我自己，沒有提早做斷奶的媽媽，那麼，我的老年有可能很難快樂得起來。第一次聽到「啃老族 […]
「意見可以聽，主意自己定」！分享給孩子及年輕朋友，把握關鍵10年
網路上有這麼一句話：「當你25歲時和35歲的人做同樣的事，你是人力資源；當你35歲時和25歲的人做同樣的事，你 […]
分享給中年人的散文，我們在經歷中慢慢學會沉默
《德米安》 ：“我們來自同一個深淵，然而人人都在奔向自己的目的地，試圖躍出深淵。我們可以彼此理解，然而 […]
LINE瘋傳柑橘能降低失智率？權威醫師推薦“地中海飲食”
★ 食物與失智症，不是百分之百相關 ★ 防失智最實際可行的，是均衡的「地中海飲食」 每天吃一顆橘子，能降低失 […]
最簡單的美容運動“養顏又抗老”！現在開始吹口哨吧
吹口哨能訓練紅唇噘起、預防臉頰瘦削，是最簡單的美容運動。 現代人生活步調快、壓力大，不知不覺間，臉上的表情往往 […]
做個獨立的熟齡族，老了要學會好好照顧自己
既然年輕時沒有付出，現在老了，就要學會好好地照顧自己。 小時候的志願 小學五年級時的某個晚上，和幾位要好的同學 […]
