「 婚姻失語症 」是什麼?你們的婚姻已經貌合神離了嗎?

一個網友分享過自己的故事:婚後,她的丈夫除了指責抱怨,再也沒有其它語言了。

只要孩子出什麼問題,就開始指責她,怎麼帶孩子了。只要事情沒做好,就開始抱怨,怎麼這麼笨。她辛辛苦苦管了孩子,卻得不到半句安慰的話。孩子半歲時,她就去上班,晚上她還得帶孩子,但他從不幫忙,心力憔悴的她,再也提不起溝通的興趣。她苦苦堅持了10年,前五年為了孩子,一直忍著。後五年兩人沒有說過一句話,最後,她實在受不了無話可說的煎熬,果斷離婚了。

兩人同處一個屋檐下,但好像彼此視而不見;生活起居只剩下簡單粗暴的指責;即便晚上睡覺,也是互不干涉,不知道對方什麼時候入睡……許多夫妻交流很少,甚至無話可說,各自為營,孤軍作戰,悲情演繹著兩個人的圍城,一個人的悲傷。這正是美國著名心理學家斯隆所說的「失語式婚姻」。

缺乏溝通是婚姻裡最大的危機。許多人的婚姻,最後都死在無話可說上。

01 那些不說話的婚姻,都形同虛設

英國有一項調查發現:25%的夫妻每天交流時間不足10分鐘;40%的人會因為工作太忙,會完全忽略自己的伴侶;25%的人不記得上一次,兩個人一起不慌不忙地聊天是什麼時候;67%的人覺得比起和伴侶一起吃飯聊天,他們更傾向於獨自上網滑手機。這就是「夫妻失語症」,不會吵架,不會離婚,但也不會說話了。

甚至有的時候,覺得枕邊人還不如一個網友,網友會隔著網路,聽你講你的喜怒哀樂。而枕邊人,連基本的關心都懶得過問。

兩個人捧著手機躺在床上,背對背著,彷彿隔了千山萬水。明明以前無話不說,恨不得每分每秒都跟對方分享,但從什麼時候開始,婚姻成了一座沈默的墳墓?

想要離婚,怕別人覺得自己矯情;不想離婚,但兩人沈默的對視時,感受到的痛苦是實實在在的。就像溫水煮青蛙一樣,沒有動力和勇氣跳出去,卻會死於這安逸的假象。

「我拉著你的手,就像左手握右手,感覺是沒了,但要分開卻很難。」 馮小剛的電影《一聲嘆息》中的台詞,道出了無數夫妻的現狀。

02 吵架不是婚姻的殺手,沈默才是

前陣子,一位好友突然問我:「你和你老公一天能說幾句話?」我一時沒反應過來,她便接著說了下去:結婚7年,孩子5歲,因為這場疫情,她突然看透了婚姻。

好友和老公都是上班族,平時兩人各忙各的,雖然交流不多,卻也沒放在心上。但最近因為疫情,兩人相處的時間一下子變長,抬頭不見低頭見,她這才發現,夫妻間的對話,少得多麼可憐。

早上起床後,一個躲在書房,一個在客廳忙,把同居的日子,生生活成了異地戀。

問他中午想吃什麼菜,他說「隨便」;

問他要不要給孩子報網課,他說「你看著辦」;

問他在手機上看什麼東西,他說「你不懂」;

有次好友實在受不了了,敲著桌子讓他好好說話。

他一臉茫然地看著她:「我怎麼了?」

就這樣,連憤怒都被他無所謂的態度給生生憋了回去,好友這才意識到:原來夫妻間最可怕的不是吵架,而是我就站在你面前,你卻對我無話可說。

心死從來都不是一瞬間的事情,而是在無數個無話可說的日日夜夜中被磨滅,在每一次愛理不理的敷衍中被傷害。

03 沒有治不好的失語症 只有不想治的心

時常聽人抱怨:「不是不陪伴,也不是不交流,但工作這麼忙,壓力這麼大,哪裡還有興致去談天說地?」乍一聽好像情有可原,也許工作常常讓人身不由己,但每天好好聊聊天,並不需要很長時間。

陳太太平時工作挺忙,但每天午休的時候,老公總會經常打視訊給他。今天誇她中午便當做得好吃,明天問她要不要週末一起看電影。哪怕說的都是些芝麻大的小事,也能讓陳太太邊吃飯邊笑出聲。

「不愛你的人,你說的每一句話,他都覺得多餘;而愛你的人,哪怕你說的廢話,他都覺得有趣。」

沒有治不好的失語症,只有不想治的心。

所以,與其說夫妻之間的溝通,是每天必須完成的任務,不如說這是一種恩愛的本能。不管發生什麼,腦子裡第一個想到的總是對方,感情就在這些踏實的相伴中,逐漸升溫。於是你明白,無論遇到什麼事,總有一個人在等你回家,想著和你一起說說話。

04 婚姻失語症是家庭冷暴力的一種

它要怎麼防止呢?簡單的和大家分享一些辦法:

1、主動關心或問愛人的工作和生活,並談起自己最近的生活,找一個共同話題。

2、週末可以安排一些戶外活動,比如爬山、露營、騎腳踏車什麼的,隨便聊一些輕鬆的事情。

3、如果有孩子,可以相約帶孩子一起去看電影、公園玩等,多聊一些親子話題。

4、如果對方還是愛理不理的,千萬不要吵架,直接坐下來和他談一談。

溝通是幸福的橋梁,你進一步他退一步,夫妻之間才能和諧共處。

婚姻失語症是一種病,如果你能放下手機,認真品嘗對方做的飯菜;如果你能放下工作,花時間傾聽愛人的故事;如果你能敞開心扉,分享自己一天的經歷;如果你能給愛人一個擁抱……你會發現,平淡生活裡,處處都會有驚喜。

尼采曾說,結婚前先問自己,即使老了也能和他溝通嗎?婚姻生活裡除了溝通,其他都是一時的事。

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