女人40歲的時候,最需要的不是婚姻和孩子,而是「愛自己」

女性在成長過程中最容易陷入一個迷途,就是將其他事務作為自己生活中心,並且賴以生存,卻從未為自己而活。

步入中年後,女性更應該明確一點,就是如何更好地富足自己的人生,提升自己的價值,將生活變得充實。

要知道這個年齡的女性,婚姻中更多的是習慣陪伴後的親情,孩子也已經即將步入成年,這個時間段才是真正屬於自己的時間,合理運用好每一份每一秒,擁有足夠精力的自己可以去做很多事情。

例如每天堅持運動,不斷地促使多巴胺分泌,讓自己每天都能有愉悅的心情,擁有健康的體魄;又或者是每天堅持看不同的書、了解新奇的事情,提升自己的精神世界和眼界,也會變得越來越有趣。

01 女人40歲是一個分水嶺‍‍‍

很多女性在找尋不到生活意義的時候,都會下意識抓緊身邊的事物為自己生活中心,可以是丈夫,也可以是孩子,但是在這樣的過程中會讓自己逐漸變的焦慮和嘮叨,同時也會讓對方在每天不斷重複的碎碎念中感到厭煩。

女人的40歲,步入中年,這其實是下一段人生開始的信號,這個時間段是完全屬於自己的時間,你會有充足的精力去做自己的事情,但是很多人不能理解自己能做什麼,因為沒有目標喪失生活意義。

如果女人不懂得富養自己,往往會在生活瑣碎面前喪失自己的分寸,學會好好愛自己,我們才能擺脫他人的影響,重新構建自己生活的主旋律。

每個女人都需要明白,人生最終是要回歸自我,回歸自我,才能讓我們真正愛自己,關係是基於自我來的。

這個時間段你可以用來做自己以前想做卻一直沒有時間做的事情,也可以去學很多感興趣的東西,如果一直沒有能上心的事情,那一定是因為你沒有認真的去面對生活,也沒有計劃自己以後到底應該去做什麼。

 

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