失眠是一件痛苦的事情,這種情況對於現代人來說很常見。如果是單純的睡不著還好,有可能躺在床上一段時間就
這篇學長想讓你知道 你知道自己需要多少錢才能退休、達到不工作養活自己的門檻嗎?設定退休財務目標,是每
以前老話總說:養兒防老。這個傳統的養老觀念,在當今的社會家庭結構下不再是熱門。兒女們各自成家後,和父
日本人們存錢、儲蓄率之高全球聞名!絕大多數已退休日本老年人並不擔心自己的老年生活,日常懂得儉省節約、
廚房油污簡直是主婦們清潔的大敵!大火爆炒的油濺、不小心灑出的湯汁,甚至是焦垢,經年累月堆積的油污,不
膽固醇是我們製作細胞膜的重要材料。不過,當現在大家聽到膽固醇的時候,常常是抽血檢查的結果顯示「膽固醇
「我最近開始低醣飲食,可是呢,每天都覺得肚子餓,心情很不美麗。」蔡先生在網路上抱怨著:「女朋友也同時
什麼是冥想 ?「冥想,就是享受當下」 說起冥想,大家都不陌生,你不一定做過,但一定聽說過,賈伯斯靠著
這篇學長想讓你知道 「 財務自由 」這個名詞似乎已經被玩的名聲很臭,很多詐騙都用這點欺騙善良的群眾。
膝關節是身體上最大而且構造最為複雜的關節,損傷機會也較多。長時間做劇烈彈跳運動、吃重體力勞動等都會損
聯絡我們
新聞稿提供joyce@encoredays.com
業務合作nicki@encoredays.com
其他需求或意見ask@encoredays.com
投稿ask@encoredays.com