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當心健康赤字!45歲以上更要重視飲食均衡 營養師提供6大建議
安可編輯部
30 4 月, 2022
我有一個男性朋友,平時重養生、愛運動,46歲的年紀體態比年輕人看起來還要好。這也是他在外一直非常自豪







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Necola
13 5 月, 2022
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波蜜小姐
6 4 月, 2022
三毛曾說:原諒他人的錯誤,不一定全是美德。漠視自己的錯誤,倒是一種最不負責的釋放! 有些故事該記著的

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Dora
31 3 月, 2022
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安可編輯部
31 3 月, 2022
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古雅仁
29 3 月, 2022
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28 3 月, 2022
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Necola
28 3 月, 2022
在春天即將來臨之前,想先跟大家分享一月份去白石戶外瑜珈的心情故事。過年前疫情再次拉警報,加上天氣並不

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Healer 癒境
28 3 月, 2022
春天來了!你去賞櫻了嗎?自從疫情爆發之後,大家沒辦法出國旅遊,二月份又下了整整一個月的雨,冷冷的空氣
