名人或是KOL在網路世界中有著多元且專業的角色，對於一個即將邁入40歲的我，非常喜歡閱讀跟我年紀相仿或是比我在資深一點的名人們分享他們對生活、兩性關係、工作、興趣等看法，因為有著類似的生活經歷，經由他們獨特的見解及體驗，總是能給我對事情不同的看法，最近因為接觸Encore平台，我也很欣賞有些中高年級素人KOL願意與我們同享興趣及日常所見，使得每一個貼文都成為有趣的故事，這次要來介紹幾個我非常喜歡的10位中年級名人。
1.吳淡如 兩性理財作家 對人生有獨到見解
不用作過多特別介紹大家都知道吳淡如，我從以前小時候就非常喜歡看她主持的節目及對女性生活、理財等獨特見解，她總是不段灌輸女人「經濟財富自由」的重要性，靠自己及聰明理財才是對自己最好的方式。
雖然平常她很忙碌，但非常重視運動，她曾說每天至少都會跑五公里、游泳甚至是肌力訓練，吳淡如認為運動是對自己更有操控性，而且運動產生的腦啡及多巴胺是讓他克服困難的力量。
她渾身散發自信的美麗及清晰的人生思路，真的是女性的表率，當然現在我最欣賞的就是她有很強的房地產的投資能力且具備獨到的眼光，先前她分享買房議價話術，吳淡如點出許多斡旋細節，從這些就可知道你開的價格是否合理，日前我也買房，她的經驗分享讓我們直接看清楚房仲伎倆並以最符合自己預算方式買到喜愛的房子。
（圖片擷取吳淡如FB粉專）
2.粉圓妹43歲退休征服台灣百岳 單車環島 旅遊全世界
接觸粉圓妹是從Encore平台開始，她的故事令我非常「睛」艷，從20歲開始吃止痛藥才能走路，41歲頓悟運動才能保持身體健康，到處旅遊增廣見聞，享受人生，更在43歲就退休開啟新的人生下半場，她靠著對生命的熱情，完成征服台灣52座百岳，甚至騎著單車環島旅遊，將所到之處，所遇到的人事物，透過文字及圖片與大家分享，在電腦前面瀏覽文章的我也受到她提早享受自由，拿回人生的主導權的快樂，於是，開始思考自己未來的退休規劃。
最近粉圓妹更是踏上歐洲，展開82天的歐鐵旅行，除了分享每一景點的美食、風景及所見外還分享花費明細，從中可了解不用花大錢也能自在愜意玩歐洲，這些都讓我開始嚮往以粉圓妹的退休生活為目標，成為下一個粉圓妹。
（圖片擷取粉圓妹FB粉專）
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3.御姐愛 獨特感情見解 破解40+女性難解感情習題
像仙女一樣美的兩性作家「御姐愛」，她以獨特的見解及角度點出感情困擾的核心重點並提供獨特見解鼓勵我們，增加信心。
我曾閱讀過她很多的訪問，最喜歡御姐愛分享「與其兩個人一起只能擁有70分生活，為何不好好珍惜目前的95分獨身生活」，這句話給當時正失戀的我當頭棒喝，我當時陷入年紀到了要趕快結婚，甚至擔心跟男友分手會不會找不到下一個對象，但看到訪問中說到的這句話，開始讓我思考剛分手的男友是否真的適合我？我是因為不甘心、怕找不到結婚對象還是什麼原因才陷入感情泥沼中？
當然，御姐愛也提到若我們心甘情願認為與他在一起70分生活也能享受其中，就放手勇敢去愛吧。一體兩面的建議，而非一面倒認為女性就該做單一是非題選項，而是給予我們思考的方向，從選擇題中挑選最適合自己的答案，相信也讓快邁入40+的女性朋友，在面對婚姻、感情都能更勇敢做出選擇。
（圖片擷取御姐愛FB粉專）
4.石永芳 讓你一手掌握最美味美食 最好玩景點
石永芳是UDN美食旅遊部落客並藉由粉絲專頁分享美食及旅遊的業餘作家，在她的社群上，石永芳的每一則美食貼文，不誇張都讓我食指大動，很想立刻衝到該店家去大吃一波，為何會這麼有吸引力呢？她平鋪直述的方式點出佳餚的美食精髓，不作過多誇張鋪陳，真實將舌尖上的美味透過文字及圖片呈現在你面前。
另外，在旅遊文章，石永芳將景點中最令人心動嚮往的大小特色，以「旅行者」身份分享最值得前往現場體驗的重點，就因為太像朋友般的真心介紹，而非看像報導及業配文的置入感而吸引我。
40＋的生活就該多采多姿，在忙碌之餘，看看石永芳的分享去享受美食與美景，真的是太棒了。
（圖片擷取石永芳FB粉專）
5.鄧惠文 40+女性表率 勇敢嘗試 創造無限可能
精神科醫生鄧惠文常在節目中剖析兩性、親子等關係議題，深入淺出的解釋，讓我及家人都非常喜歡看她參與的節目。她曾說35-45歲是女人很關鍵且成熟的十年，她勇敢跨出舒適圈挑戰不同的發展，例如出書、寫專欄、參與節目等，鄧惠文表示自己很膽小，但都非常想去嘗試。
無論從訪問、創作或她在社群中的分享都能感受到她的正面力量，讓40+的男女無論遇到什麼難解習題可自我覺察，從精神科醫師專業建議及剖析，找到擁抱真實自我的力量。
（圖片擷取鄧惠文FB粉專）
6.充滿文藝靈魂的針線包 從便當菜色 給予40+朋友的職場見解
針線包在粉絲專頁關於我介紹中提到自己的靈魂住了一個老男孩，撰文分享生活經驗。
他的內容內容包羅萬象，有旅遊、歷史故事、美食等，他不單單只是將所見的人事物、美食用圖文表現，而是將一些隱藏在背後的故事及自我觀點寫入文章當中，與大家分享，這也是我喜歡閱讀他文章的地方，像是一篇便當文，延伸成「上班族的便當哲學」，從便當菜色帶出身為上班族在職場面臨的大小事務，如同便當中的主菜或配菜，無論你在公司中是屬於哪一種類別，會有人喜歡與不喜歡，但都是不可或缺無可取代的重要元素，皆由其不可取代的價值。相信這給予40+族群在面對新人輩出的職場中如何自信的展現才能，而非害怕被取代而妄自菲薄，忘了自己擁有他們所沒有的實戰經驗。
（圖片擷取針線包FB粉專）
7. 吳若權 心經思考40後的人生
擁有作家、主持人、企業行銷顧問多重身份的吳若權，身為40+代表名人之一，總是以不急不徐的說話方式、態度過生活，在他的粉絲專頁可看到他分享日常生活、健康、工作、好書分享，相信這些都是大家所熟悉的。
近幾年，吳若權出版《先放手；再放心——活得像雲般自由》，以自身故事及日常實力分享《心經》裡學到的人生智慧，在書中提到《心經》的「無罣礙故，無有恐怖」的前一句是「心無罣礙。」，指的是一個人的心，必須沒有罣礙，才能真正自在，他希望真正的愛自己是把自己當作一片雲，消除值念、沒有煩惱，像雲一樣自在，他幾乎每天都會在臉書上分享手抄寫心經（字真的好美），他對《心經》的闡述及見解也給予即將踏入40+的我很多的啟發，人生有太多煩心的事情，但如何做到心無罣礙是需要花時間及找到方法，才能讓人生下半場精彩且無懈可擊。
（圖片擷取吳若權FB粉專）
8.樂活大叔 施昇輝 建立理財觀念 為40+人生提供舒適生活
最近很想認真研究如何從死薪水中，撥出一些預算做投資來錢滾錢，朋友推薦我可看「樂活大叔 施昇輝」，一開始就只是想知道理財基本架構及該如何選擇，但發現在他的粉絲專頁，除了「錢」之外，還有生活分享。
自介中寫到「樂活」是我的人生態度，「簡單」是我的人生哲學，「分享」則是我的人，我一看覺得非常有趣，樂活是每個人所嚮往的方向，他教導大家正確理財觀念，小錢變大錢的方式，讓生活可以更加輕鬆。這我是覺得非常正確，因為你就不用汲汲營營，為了追求存款的數字，犧牲自己有限的生活，讓40+的人生更精彩。
（圖片擷取樂活大叔 施昇輝FB粉專）
9.篠安老師 用塔羅星座 領略人生 指引方向
相信星座、塔羅、生肖運勢是大家所喜歡，我非常喜歡透過相關測驗了解自己並給自己方向依循，雖然聽起來有點迷信，不過，這也是為自己加油打氣的方式。我是從Encore平台的文章介紹知道篠安老師，她曾分享用其專業為差點帶著孩子離開人世的爸爸給予鼓勵，還透過不同社群媒介從塔羅、星座等面向為大家找回對人生的正面力量。
我就是喜歡這樣正面樂觀的面對生活的占星老師，而且粉絲專頁也提供每週星座運勢還有塔羅測驗都是能為你解惑，當然，若你正遇到人生困擾，不知道該如何做出選擇，我覺得篠安老師可透過不同面向，提出實用可靠建議。
（圖片擷取篠安老師FB粉專）
10.安妮塔 手作料理認識美食異世界
我喜歡吃美食更喜歡手作料理，所以常常會閱覽一些部落客或是影片分享的內容，安妮塔是我喜歡的KOL之一，40+的安妮塔不被年齡侷限，總是大膽嘗試及展現料理創意，在她的粉絲專頁及專屬40+社群平台Encore上，她會分享以不同的料理方式烹調出多樣化美味餐點，尤其是讓在平凡不過的吐司成為麵包界的小天王，令我最驚喜的是她將吐司以肉桂及堅果捲成肉桂捲，她不多做說明，我還真的以為是肉桂捲，讓我在家用簡單的食材就能自製肉桂捲，在週末午後，搭配一杯熱茶或咖啡，相當完美到無懈可擊。
最近安妮塔的兒子因為要會考了，她在粉絲專頁同步分享為孩子準備的餐點及隨時接受孩子的點餐，樣樣均衡到位，每一張照片都能展現母愛，身為她的孩子真的很幸福，我要向她看齊，成為創意十足又有一手好廚藝的媽媽。
（圖片擷取安妮塔FB粉專）
分享給大家這十位40+名人及素人KOL，各自所屬的領域不同，但卻包含生活、關係、理財、人生等，從中體悟並找到如何正面對未知的40+生活，在他們的分享中，學會接受自己的優缺點，不猶豫、不害怕，勇敢努力追求自己想要的生活，才能真正擁有幸福與快樂。
相信許多40+的朋友也是充滿許多人生故事、興趣等可以與大家分享，若你很想與大家分享，但又害怕或是不知道如何踏出第一步，那就立刻加入專屬40+的社群平台app，在平台中，提供40歲以上的朋友們，一起共學共玩共創回憶。透過參與活動、社群，找到同好共同學習、共享生活，找到人生新價值，像是前面有介紹的筱安老師、針線包、安妮塔、粉圓妹等都有在平台與大家互動喔，不要遲疑了，立刻下載Encore
