中年男人有什麼保養重點？這5個部位，要好好護著
男性需要承擔著來自於生活社會及家庭上的壓力，一般他們的心臟及腸胃比較脆弱，而且增加了患上心腦血管疾病的機率，男 […]
現代人如何養生？掌握這4個秘訣，身體更健康
很多人對於養生都不陌生。提到養生就想到老年人每天早上練太極的身影，固定的水杯裡面的枸杞，穿衛生衣褲等標誌性的代 […]
同樣是登山，為什麼別人都不累？8個輕鬆登山技巧
戶外徒步登山，總要走上幾萬步才能抵達營地，以至於不少戶外新萌爬山回來身心疲憊，整個人都奄奄一息。 其實，你之所 […]
教你六招收納大法，解決90%的冰箱收納難題
有多少人，家裡的冰箱一打開不僅亂七八糟，可能還有各種東西混合在一起散發出奇怪的味道，想必大家平時也是哪裡有空塞 […]
最好的孝順，是讓父母感覺「被需要」
孝子之養也，樂其心，不違其志 為人子女，你認為最好的孝順是什麼？ 很多人都覺得就是讓父母無憂無慮地安享晚年，給 […]
中年女性看過來！必不可少的3個睡前保養，讓你延緩衰老
愛美的女性朋友總是很在意自己的皮膚，出門化妝能讓人光彩照人。如果皮膚膚質很好，化妝就會更加容易，日常在家裡不化 […]
養生的第一步，不是補，而是清：清除體內的毒素與濕熱
很多人認為保養就是要吃補品，以為只要吃了人參、鹿茸、阿膠、枸杞子等名貴藥材，就能強身健體，延年益壽。然而，這種 […]
哪種登山鞋適合你？四個選擇關鍵，再教你如何保養
作為步行者，你的腳就是你唯一的交通工具，照顧好你的腳是最重要的事情。如何選擇登山鞋通常會讓很多的戶外初學者感到 […]
永生花花語跟背後的故事大揭秘！永恆不變的愛情故事
永生花是技術下的產物，它鮮豔奪目的花色，優雅迷人的花姿，絲毫不亞於盛開的鮮花。它是情人節的示愛必備之花，近年來 […]
避免二次中風，做好這六種養生保健法
中風是生活中非常危險的情況，不少人好好的，突然間出現中風，隨後出現癱瘓，甚至會因為中風引起死亡。醫療條件的提高 […]