43歲被離婚總結出的個教訓，也是想送給已婚女人們的忠告
01 人這一生會做錯很多決定，但我們不能因此而不敢再去做決定，只能通過與總結那些錯誤的經驗，去提升下一次做對決 […]
卒婚，行不行？重新找回婚姻親密感的關係練習
在日本熟齡男女間，興起了一個介於離婚與維繫關係之間的婚姻折衷辦法，叫做「卒婚」。 台灣現在的超高齡社會，因為壽 […]
廚房裡的美味科學，解救料理苦手的四大工法密技
這次我們邀請到章致綱廚藝科學家，最後一份工作是工研院材化所技整室顧問。55歲退休後因緣際會，在他身為科學家的眼 […]
精彩的人生，從養護肝臟開始，拒絕4種食物當早餐
現在生活水平不斷提升，多數人生活在快節奏當中，大多也承受不小的壓力，尤其上班族早上趕著上班，早餐都無法好好享用 […]
想要健康長壽，主要靠自己！40歲以後，謹記“三戒”，多做四件事
都說40歲以前是用青春換財富，為了讓自己和家人可以擁有一個好的人生，拼命的工作、應酬，雖然可以換來成就，但40 […]
中老年最好的生活法則，累了就睡覺，醒了就微笑
多一點快樂，少一點煩惱，累了就睡覺，醒了就微笑，生活怎麼樣，自己放調味料。 (圖 / Unsplash) 當我 […]
你的身體健康嗎？以下這些身體表現，請好好保持！
相信大部分的中老年朋友現在最為關注的肯定是健康問題。 這個問題其實也是很多年輕人較常忽視的部分，因此很多疾病問 […]
50知天命，別跟自己過不去
人之所以覺得痛苦，莫不是想要得太多，而是得到的太少。 人過五十，別跟自己過不去。 凡事看淡、放下、接受、面對， […]
精彩的人生，從養護肝臟開始，拒絕4種食物當早餐
現在生活水平不斷提升，多數人生活在快節奏當中，大多也承受不小的壓力，尤其上班族早上趕著上班，早餐都無法好好享用 […]