這樣做看不出歲月痕跡!3個永保年輕的秘訣,開啟美麗人生!

是不是常常羨慕電視媒體上的名人、藝人,好像數十年如一日,完全看不出歲月的痕跡?除了天生基因的優勢之外,美麗的關 […]
如何從飲食預防失智症?專業營養師解析:這8樣食物對大腦有益!

健康幸福人生的祕密關鍵,就藏在每日的飲食裡!因此吃東西不是只求吃飽了就好,或是純粹只為了好吃、愛吃而吃。我們每 […]
大家好~我是具有超過20年的臨床營養及社區營養經驗、持有紐約哥倫比亞大學營養醫學及行為教育雙碩士學位、並擁有美國與台灣營養師執照的營養師林雅恩,也可以叫我Catherin凱薩琳。 我在紐約執業10年後回到台灣,希望將全球各國的領先營養文化引入到台灣各階層的族群,從企業跟社會健康服務、到個人的專屬諮詢,將我過去在美國的營養經驗帶入到人群,提升大眾對營養健康的生活意識,打造與升級台灣人的營養生活。
是不是常常羨慕電視媒體上的名人、藝人,好像數十年如一日,完全看不出歲月的痕跡?除了天生基因的優勢之外,美麗的關 […]
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